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Was zeichnet meinen HypnoBirthing Kurs aus ?

• Positiv:
  Die Geburt ist etwas Normales, Natürliches und Gesundes. Darauf richten wir in meinen Kursen unseren Fokus.
• Konkret:
  Die Übungen und Techniken im Kurs sind klar und konkret, ebenso wie die Rolle des Partners.
• Umfassend:
  
  • Einstiegstechniken in den hypnotischen Entspannungszustand
  • Visualisierungen und Imagination (die Arbeit mit inneren Bildern)
  • Atemtechniken
  • Elemente und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis
  • Intensive Bindung mit dem Baby vor der Geburt
  • Physiologie der Geburt - Geburtspositionen
  • Techniken, damit du mit dem Geburtsschmerz gut zurecht kommst
  • Spezielle Ankertechniken, um positive Gefühle und Zustände auf Knopfdruck abrufbar zu machen
  • Affirmationen (positive Leitsätze)
  • Spezielle Techniken aus der Hypnosetherapie, um Ängste und Sorgen zu lösen
  • Viele Tipps und Tricks aus meinem Hebammenwissen
• Gemeinsam:
  HypnoBirthing Paare sprechen oft von "unserer Geburt" und "Wir haben geboren". Durch das gemeinsame Üben der Techniken in der Vorbereitung und das Intensivieren der Verbindung zu Ihrem Baby, wird die Geburt zu einem gemeinsamen Ereignis.
• Alltagstauglich:
  Die Übungen und das erworbene Verständnis können nicht nur für die Geburt, sondern ebenso im Beruf und im Familienleben angewendet werden und zur Stressreduktion beitragen. Sozusagen eine Investition für das ganze Leben!